Saiba por que é importante escovar os dentes antes de dormir!

21/02/2018

Todas as escovações são importantes para a saúde bucal, mas tem uma que não deve ser esquecida sob qualquer hipótese: aquela antes de dormir.

Um estudo realizado por uma universidade no Brasil mostrou que o uso de creme dental com flúor na escovação noturna resulta em maior redução da evolução das cáries em relação à escovação pela manhã, isso porque o flúor a noite tem a capacidade de repor os minerais que são perdidos durante todo o dia devido à alimentação e açucares que realizam a fermentação.

Lembra que a nossa boca abriga milhares de microrganismos, como as bactérias? Ao ingerirmos alimentos, colocamos várias substâncias e nutrientes que favorecem ainda mais o desenvolvimento dessas bactérias, essas por sua vez continuam a crescer e tomar conta da nossa boca causando sérios problemas de saúde.

A escovação é fundamental para que essa carga de microrganismos diminua e para que tenhamos uma boca saudável. Outra ponto que tem que ser levado em consideração é que ao dormir passamos horas com a boca fechada e isso acelera ainda mais os processos inflamatórios dentro da boca, além de auxiliar na replicação das bactérias, principalmente na evolução das cáries devido à alimentação rica em açucares.

Escovar os dentes é um ato de prevenção, e ela é sempre o melhor remédio. Por isso vença a preguiça e faça da escovação um hábito, assim você garante que o seu sorriso esteja sempre bonito e saudável!

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