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O que posso comer após uma extração?


27/11/2017

Quando você descobre que precisa extrair um dente muitas dúvidas surgem na sua cabeça, certo? Como é a forma certa de cuidar? O que poderei comer? Quanto tempo leva a recuperação? Mas fique sabendo que a extração não é um bicho de sete cabeças como se imagina.

Apesar de ser um processo cirúrgico, o pós-operatório pode ser muito fácil quando o paciente colabora com o procedimento. A alimentação é um cuidado importante e se levado a sério facilita para uma recuperação mais rápida e tranquila após a extração. Você não precisa ficar sem comer, basta preferir por alimentos que possam auxiliar, como:

- Sopas ou canjas: esse é o prato mais recomendado após as extrações, por ser líquido e mais fácil de ingerir. Você pode variar e experimentar, basta tomar cuidado com a temperatura. Coisas muito quentes podem doer, provocar sangramentos e complicar a fase de cicatrização;

- Legumes: os alimentos mais sólidos podem ser consumidos logo após poucos dias da extração e você pode optar por esmagar, como purê, estes legumes;

- Sorvete: comidas muito quentes devem ser evitadas, já as geladas você pode usar e abusar, pois auxiliam com o inchaço e a dor. Além do sorvete, opte também por sucos, vitaminas ou gelatinas.

Outros cuidados devem ser tomados para auxiliar na cicatrização. Não esqueça de descansar, principalmente nas primeiras 24 horas, não fazer esforços ou atividades físicas, prezar por uma boa higienização e evitar bochechos vigorosos. Em caso de qualquer dúvida ou se houver dor prolongada procure seu dentista.

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