Cuidado com a saúde e com os dentes durante o período de festas juninas!

10/07/2017

Nos meses de junho e julho os brasileiros se rendem às delícias típicas das festas juninas. A lista de guloseimas é grande: pé-de-moleque, paçoca, bolos, arroz doce, canjica e por aí vai.

Consumir tudo isso pode trazer consequências como o peso extra na balança e danos para a saúde bucal, que podem resultar em cáries e doenças periodontais, como a gengivite. Sem falar que mastigar alimentos duros e quebradiços danifica a estrutura do dente, comprometendo o esmalte dentário.

Ao comer doces como por exemplo o pé de moleque, alguns vestígios costumam ficar entre os espaços dos dentes mesmo com a escovação, podendo impulsionar o aparecimento de tártaros. Por isso, é fundamental que a escovação dos dentes ocorra ao chegar em casa!

Dicas para manter os dentes saudáveis nas festas juninas:

1) Se você usa aparelho, evite alimentos duros, como amendoim ou pé de moleque. Eles podem quebrar os braquetes e prejudicar o tratamento;

2) Evite acompanhar alimentos muito doces com refrigerantes. A combinação açúcar e acidez favorece a descalcificação do esmalte do dente e aumenta as chances de cáries;

3) Beba água. Isso ajuda a diminuir o índice de açúcar na boca;

4) Aproveite a festa, mas não deixe de escovar os dentes antes de dormir.

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