Conheça a síndrome que pode atrapalhar suas noites de sono

15/12/2016

A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono é um distúrbio grave do sono, em que a respiração é repetidamente interrompida e retomada. Seus sintomas são ronco alto e sensação de cansaço após uma noite completa.

Pessoas com a síndrome apresentam dores de cabeça, sonolência diurna, irritabilidade, queda de rendimento no trabalho, problemas de memória, risco de infarto, hipertensão e diabetes.

O sono é caracterizado por estágios, cinco no total, no qual em cada um deles há uma função específica para reger e equilibrar nossa saúde, sendo o 4º e 5º estágio os principais. Quem tem a síndrome não consegue concluir os estágios do sono. Consequentemente, não consegue regular a produção hormonal, essencial ao funcionamento correto dos órgãos, e ter sua função neurológica e cognitiva regularizada.

Tratamento

Apesar de tratar-se de uma condição médica, a odontologia tem contribuído para o tratamento de pessoas com a síndrome. Entre as opções estão cirurgias de avanço da maxila e mandíbula e também aparelhos intraorais (AIO) de avanço mandibular utilizados durante o sono. De fácil adaptação, o AIO tem conquistado a preferência dos pacientes.

Estágios do sono

1 – Sono leve. A atividade muscular fica mais leve. Acontece algumas contrações musculares.

2 – A respiração e as batidas do coração diminuem. Leve diminuição da temperatura do corpo.

3 – Começa o sono profundo, cérebro começa a gerar as ondas delta.

4 – É nesta etapa que produzimos alguns hormônios fundamentais como: - Insulina: responsável pela regularização da produção de glicose;

- Grelina e Leptina: responsáveis pela sensação de saciedade alimentar;

- Cortisol: hormônio que controla os níveis de pressão arterial;

- E o hormônio antidiurético.

5 – Neste estágio acontece a “faxina cerebral” e o armazenamos todos os fatos importantes. É aqui que ocorre o descanso físico e mental.

O sono é uma das condições básicas da fisiologia humana, é a partir dele que alcança-se o equilíbrio orgânico, físico e mental. Sem um sono de qualidade, a quantidade será nula e insignificante.

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